MINERALEN

Mineralen zijn net als vitaminen stoffen die in kleine hoeveelheden voorkomen in onze voeding. Ons lichaam kan deze stoffen niet zelf aanmaken. Toch zijn het onmisbare bouwstoffen voor skelet, cellen en weefsels maar ook voor je spijsvertering. Bij een tekort aan mineralen kun je deze aanvullen met supplementen.