Voorkom dat jij net zoals 95% van de Nederlanders weer terugvalt in je oude eetgewoonten.
Hoe voel jij je in jouw ideale lichaam?
Wil je daarvoor meer afvallen?
Of richten op verbranden van vet?
Misschien puur spiermassa opbouwen of hard gaan cutten?
Voeding ligt aan de basis van de vorming van je lichaam. Maar moet je nou focussen op calorieën, koolhydraten, vetten, of eiwitten? Richtlijnen lijken vaak tegenstrijdig en geven weinig duidelijkheid voor jou persoonlijk. Dit komt omdat ieder lichaam uniek is en net anders werkt, daarbovenop past een specifiek schema bij een specifiek doel. Een persoonlijk voedingsschema is daarom effectiever en makkelijker om aan te houden.
WAAROM EEN PERSOONLIJK EETSCHEMA?
Effectieve voeding
Voeding is het belangrijkste onderdeel van de werking en gezondheid van het lichaam. Je bent letterlijk wat je eet. Voeding heeft dus een bepalende factor in het behalen van jouw fitness- en gezondheidsdoelen.
Ervaring
Voor goede voedingsgewoonten die bij jou passen heb je kennis nodig over jouw type lichaam en over voeding in het algemeen. Tegenwoordig is er een overvloed aan informatie te vinden in blogs, boeken, op televisie en menig vrienden groepen op Whatsapp. Naarmate je meer leest, wordt het eigenlijk steeds onduidelijker wat je precies moet
doen. Daar zijn wij voor!
Voedingsschema op maat
Algemeen voedingsadvies heeft een kleine kans van slagen op een specifiek lichaam met specifieke doelen. Een voedingsschema op maat helpt jou om jouw doelen te bereiken op een manier die beter past bij jou als persoon en bij jouw lichaam.
Kosten
Een persoonlijk voedingsschema op maat aanvragen neemt 5 minuten van je tijd in beslag en is lekker nuchter geprijsd. Wij zorgen ervoor dat je niet elke dag hetzelfde eet, en zeker niet alleen maar rijst met kip. Elke dag lekkere, gevarieerde en gezonde recepten, helemaal afgestemd op jouw unieke energiebehoefte, lichaam en doelen.
Onze cliënten leren een duurzame levensstijl op te bouwen waardoor ze hun doelen effectiever en sneller behalen, wanneer ze een voedingsschema op maat laten maken.
Eenmalig Voedingschema
│ €39,95
✓ Gepersonaliseerd plan
✓ Lekkere en gevarieerde recepten
✓ Na een maand een coachingsgesprek
✓ Inclusief een handige boodschappenlijst
U dient minimaal 24 uur van tevoren de afspraak te annuleren of verzetten. anders zijn we genoodzaakt de geboekte behandeling in rekening te brengen.